ヨガフード

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高野豆腐はヨガフード!ベジタリアンやヨギーが食べるべき理由まとめ!

2020/9/14  

ベジタリアンやヴィーガンの方は 当たり前ですがお肉をはじめとする動物性食品を食べませんね。 私も10年以上そのようなベジタリアン生活を続けています! インドへヨガ留学をしてヨガや食事法について学んだ後 ...

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甘酒はヨガフード!その理由と「飲む点滴」を自宅で簡単に作る方法!

2020/9/15  

発酵食品の中でも『飲む点滴』と言われ注目を浴びている甘酒! ヨガインストラクターの私は毎日積極的に甘酒を摂取しています♪ 私はインドへヨガ留学をして、ヨガに関する食事法なども含めじっくりとヨガについて ...

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ヨガフードって何?ベジタリアンとの関係は?食べちゃダメなものは何?

2020/9/15  

ヨガフードって聞いたことありますか? ベジタリアンやヴィーガンの方はヨガに興味がある方も多いように感じます。 ヨガをする方にベジタリアンやヴィーガンに興味のある方が多いのかも・・・笑 私は10年以上ベ ...

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