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オートミールが売り切れ・品薄の理由は？買える場所や代用食品を調査！

新型コロナウイルスの感染拡大の影響により

ホットケーキミックスや小麦粉やバターなど様々な商品が品薄状態です。

 

そして現在はオートミールが売り切れっ！

という状況に・・・

 

今回は

オートミールが売り切れ・品薄の理由は？買える場所や代用食品を調査！

と題し、オートミールが売り切れの理由や

お得に買える場所、また代用できる食材など

ご紹介をしていきます！

オートミールが売り切れ！品薄！理由は？

 

オートミールが売り切れで嘆いている方も・・・

オートミールは何でできてる？グラノーラとの違いは？

オートミールとは、小麦や麦、とうもろこしなどと同じ穀物の一種であるオーツ麦を脱穀した後、調理しやすく加工したものです！

「オートミール」と呼ばれるようになった由来は「oats（オーツ麦）」と「meal（食事）」という英単語の掛け合わせからきているんですって。

ではシリアルコーナーや健康食品コーナーなどで近年人気を集めているグラノーラとの違いは何なの？と気になる声も多いようです。

グラノーラは、オートミールにメープルシロップや砂糖で甘味をつけ、オリーブオイルなどを絡めてオーブンで焼いて作られています。

グラノーラの主原料がオートミールということですね！

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オートミールの栄養価

オートミールそのものは余分な甘味や油分を含まない分カロリーが低い上に、とっても栄養価の高い食材なんです。

【腸内環境を整える役割がある食物繊維】
100gあたり7.52g
↓
玄米の約3倍、白米の約22倍

【貧血の予防や改善に欠かせない鉄分】
100gあたり約6㎎
↓
玄米の約２倍

白米や玄米と比べると、なんだかお得な感じがしますねぇ！

このような理由から、ダイエットに効果的と言われることもあるため、最近では健康志向の方から注目されているんですよ！

 

では、実際にオートミールを買いに行った方はどのような理由で買いに行ったのか調査してみました！

と・・・

多くの方が、「コロナ太り解消のためのダイエット目的」のようです！

緊急事態宣言が発足され、外出自粛により歩く機会が減ったりと、運動不足になりがちな日々が続いていたり・・・

ずっと家にいて、ついつい食べ物に手がでやすくなって、必要以上にお菓子を食べてしまったり・・・

SNSで調査してみると、

このような生活が続いていることで、体重が増加傾向にある方も多く

そんなコロナ太りを懸念し、増えた体重を戻そうとする方々が増えてきたようです！

みなさんどんな楽しみ方をしているのかご紹介♪

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オートミールを買った人の使い方は？

 

オートミールのたこ焼き

オートミールのチヂミ

オートミールの雑炊

オートミールミルクがけシリアル

オートミールのパンケーキ

オートミールのクッキー

みなさんダイエット目的で、オートミールをご飯や小麦粉の代用として食べている方が多いようなのですが、その方法がとても様々でびっくり！

シンプルにミルクをかけて・・・から

雑炊・たこ焼き・チヂミ・パンケーキ・クッキーと

和洋折衷、主食からデザートまで、本当に様々な使い方があるんですね！

それにしてもどれも美味しそう♪

 

またオートミールは実はとっても安価なんです！

ブランドや種類も様々なのですが、業務用スーパーでは1kg約４００円程で売っていたり、売り出しの時には500g９８円！！なんてこともあるんですよ！

安価で手軽に買える食品ということも、売り切れの理由の1つなのではないかと予想できますね。

 

これらの調査から予想できる、オートミール売り切れ・品薄の理由がこちら！

オートミールが売り切れ・品薄の理由

運動不足・食べ過ぎによるコロナ太りをする人が増加

↓

ダイエットをする人が増加

↓

  • 余分な甘みや油分を含まず、カロリーの低いオートミールが人気！
  • 主食からデザートまで幅広く料理に使うことができる万能さも人気！
  • 安価で買いやすい価格！

ホットケーキミックスや、小麦粉やバターなどは売り切れているからという理由で、何となく慌てて買った！という人もいるようですが・・・

オートミールに関しては、何となく・・・という理由で購入する方はあまりいないのではないかな・・・と思います。

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オートミールどこで買える？

私もオートミール欲しくなってきちゃいました！

オートミールを買える場所を調べてみましたよ。

品薄の状況からか、在庫はあるものの割高になっているようです！

日食 プレミアムピュアオートミール 300g

日本人の好みに合わせて、加工されたえん麦(オーツ麦)100%のオートミールです！
保存料、着色料は一切使用していないので、安心して食べられますね！
便利なチャック付きなところもポイント！

 

アリサン オートミール 500g


粒が大きくて味が良いと評判のアリサンのオートミール！
オーツ麦のふすまや胚芽を含んだ全粒タイプで、丸ごと栄養が取れちゃいます！
癖がなくて食べやすいと人気のオートミールです♪

 

日食 オーガニックピュアオートミール 260g

有機栽培されたオーツ麦のみ使用したオートミール。添加物や保存料は一切使用していません！また、「乳児用規格適用食品」なので、離乳食にも安心して使えますよ♪

 

ライスアイランド　未選別オーツ麦フレーク　1kg×6袋

超大容量でとってもお得です！
粒が大きくご飯のような食感で食べられ、食べ応えがある！と人気です♪
こちらも袋にチャックが付いているのがポイント高！

 

お好きなフルーツやナッツを入れてグラノラを作ったり、お粥として食べたり、クッキーやマフィンなどの製菓材料として、オートミールを幅広く楽しみましょう♪

 

オートミールが海外セレブやアスリートに愛される理由を
お家時間に読んでみるのもおすすめ♪

なぜオートミールは海外セレブやアスリートに愛されるのか ～ダイエットや筋トレに効くスーパーフード～ 簡単レシピ付き

 

 

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オートミールの代わりになる食材は？

オートミールがどうしても無い！となった場合に代用できる食材や食品はあるのか調べてみました！

そもそもダイエットや健康目的で、お米や小麦粉の代用として使われていることが多いオートミールは、どのように食べたいかによって代用できる食品が変わってきます。

代用の代用ということで、ちょっとややこしいですね！笑
でもちゃんと調べたのでご覧くださいね♪

【オートミール代用品】白米の代わりに食べたい場合！

ViaEmilia オーガニック カリフラワーライス 1.36Kg（340ｇ×4）冷凍

アメリカで大人気のカリフラワーライス！！
白米の糖質の約1/25、カロリーは白米の1/10程度と言われているんです！噛み応え、食べ応えもあり、癖もないのでチャーハンやカレーや丼にして・・・これなら毎日ストレスなく食べれそうです！

無農薬こんにゃく米(お試し購入)(40g X 14袋入)

お米に混ぜて炊くだけのこんにゃく米！！
こんにゃく食物繊維がたっぷりで糖質カロリーともにカットできちゃう優れものです！着色料保存料不使用なので、安心して食べられます！一度にたくさん炊いても冷凍保存OKですよ♪

【オートミール代用品】パンケーキやお菓子などの粉物の代用として使いたい場合！

マルコメ 大豆粉 業務用 1kg

糖質は小麦粉と比べ73%オフ、食物繊維13.7g、たんぱく質41.6g(100gあたり)と大豆の栄養を丸ごと吸収しながら、糖質オフできちゃう大豆粉です！
実は大豆粉ってとってもヘルシーな優れものなんです！
パンやピザのほか、お好み焼きやケーキなどのお菓子などにも大活躍！！小麦粉のヘルシーな代用食品として注目されています♪

 

国産 おから パウダー 500ｇ（超微粉）国産大豆 100％ 遺伝子組換え不使用

NICHIGA【ニチガ】の国産おからパウダー（超微粉）は無添加で食物繊維もとっても豊富です！お菓子やパンケーキやパン作りなど、小麦粉の代用品などとして幅広く、様々な料理に使えますよ♪糖質が気になる方でも罪悪感なくおやつやスイーツを楽しみましょ♪

 

まとめ

以上、

オートミールが売り切れ・品薄の理由は？買える場所や代用食品を調査！

をご紹介しました！

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ホットケーキミックス売り切れはなぜ？代用レシピや通販サイト紹介！

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最後までご覧いただきどうもありがとうございました！

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