ベジタリアン

ヴィーガンやベジタリアンになってみると ちょっと困るのが『出汁』 これまで何気なく使っていた市販のだしの素やコンソメやチキンスープの素・・・ どうしたらいいの〜？ となる時が必ずあるはず！笑 私も１０ ...

ベジタリアンやヴィーガン生活を始めると これは食べて大丈夫かな・・・ 栄養のバランスも考えなくちゃ・・・ と、日々の食生活をじっくりと考えるようになりますよね！ 私はベジタリアン生活を１０年以上続けて ...

ベジタリアン生活を始めたばかりの方は 外食に困ってしまう・・・なんて方も多いのではないでしょうか？ 最近では『ベジタリアン』や『ヴィーガン』対応の食品も 多く見かけるようになってきましたが 外食をする ...

お肉やお魚を食べないベジタリアンは 栄養のバランスを考えることが大切になってきますね。 それにしてもベジタリアンってお肉やお魚を食べない分 足りない栄養素は何で補ってるの？ と疑問に思う方も多いようで ...

１０年以上もベジタリアンを続けていると ベジタリアンだとすぐにお腹すくでしょ？ という疑問をよく投げかけられます。 この記事を読んでくれているあなたはもしかしたら ベジタリアンに興味がある方 または ...

日本ではベジタリアンやヴィーガンの割合はとても低いのが現状ですが・・・ とは言っても ベジタリアンやヴィーガンという言葉 最近街中でもよく見かけるようになってきましたね♪ この記事を読んでくれているあ ...

最近ではベジタリアンやヴィーガンという言葉をよく見かけるようになり ベジタリアンになってみようかなぁ・・・ と思っている方や、 気になるのでベジタリアン生活を始めてみた！ という方々も多いようです！ ...

ベジタリアンが気になっている方・・・ ベジタリアンになってみようかなと思っている方・・・ ベジタリアンになりたての方・・・ ベジタリアン生活が長い方・・・ 様々な理由でベジタリアンが気になったり、実際 ...

ヨガをする人の中にはベジタリアンという方も多いのを ご存知でしょうか？ たしかにそうだよね！！と感じた方もいれば え？そうなの〜？という方もいるかもしれません。 すでにベジタリアンで、ヨガをやっている ...

海外と比べると日本のベジタリアンの割合はとても低いですが それでもベジタリアンやヴィーガンに興味がある方はたくさんいるようです。 私はベジタリアンになり１年以上が経ちますが そもそも野菜が大好き！！ ...